ドクダミ茶 「ドクダミ茶は効果なし」は本当？管理栄養士が解説【効かない5つの理由と正しい飲み方】
「ドクダミ茶 効果なし」とデトックスや美肌で感じた人へ。管理栄養士が、効かないと言われる5つの理由と、十薬の力を引き出す飲みやすい淹れ方・続け方を正直に解説します。
腸活・お茶
ドクダミ茶 
あずき茶 「あずき茶は効果なし」は本当？管理栄養士が解説【むくみに効かない5つの理由と正しい飲み方】
「あずき茶 効果なし」とむくみ対策で感じた人へ。管理栄養士が、効かないと言われる5つの理由と、カリウムの巡りを引き出す正しい飲み方・続け方を正直に解説します。
よもぎ茶 「よもぎ茶は効果なし」は本当？管理栄養士が解説【効かない5つの理由と正しい飲み方】
「よもぎ茶 効果なし」と感じる人には共通の理由があります。管理栄養士が、効かないと言われる5つの原因と、効果を引き出す正しい飲み方・続け方を正直に解説します。
あずき茶 あずき茶 vs ハトムギ茶どっち？管理栄養士が比較【むくみ・美肌・違い】
夕方になると足がパンパン、肌のざらつきや便秘と肌荒れが気になる方へ。親しまれてきたあずき茶と、美肌の生薬ヨクイニンで知られるハトムギ茶を、むくみ・美肌・飲みやすさで比較しました。
よもぎ茶 よもぎ茶 vs カモミールティーどっち？管理栄養士が比較【冷え・生理・睡眠】
足先が冷たくて眠れない、生理のたびにお腹が重い、夜も頭が冴える——冷え・生理・睡眠の悩みに。よもぎ茶とカモミールティー、あなたに合うのはどちらかを管理栄養士が比較します。
スキンケア ドクダミ茶vsハトムギ茶どっち？管理栄養士が比較【美肌・むくみ・違い】
夕方の脚のむくみ、肌のざらつき、便秘と肌荒れ——薬より先に毎日の一杯で整えたい方へ。十薬と呼ばれてきたドクダミ茶と、ヨクイニンで知られるハトムギ茶を、むくみ・美肌・飲みやすさで徹底比較します。
よもぎ茶 よもぎ茶の効果は？管理栄養士が解説【冷え・生理痛・睡眠・副作用まで】
よもぎ茶の効果・効能と副作用を、管理栄養士監修で正直に解説。冷え・生理前後の重さ・夜の寝つきに向く人と、向かない人を先に分けました。就寝90分前という飲むタイミング、飲んではいけない人まで。徳島県産・無農薬の若葉100%を天日乾燥した作り手が書いています。
あずき茶 あずき茶の味は「香ばしい」｜1万人以上が飲んできたお茶に、書かれていた言葉
夕方になると足がパンパン。朝起きたら顔がむくんでいる——そんな悩みを抱える人に、古くから飲まれてきたのが あずき茶 だ。 あずき（小豆）は和菓子の材料として馴染み深いが、実は カリウム・サポニン・鉄分・ポリフェノール を豊富に含む機能…
ドクダミ茶 どくだみ茶はまずい？青臭さの正体と、消す淹れ方｜飲んだ人の言葉を数えました
ドクダミ——名前だけ聞くと「毒がある草」に思えるが、実はその正反対。 古来から「十薬（じゅうやく）」と呼ばれ、10の薬効を持つ万能薬草 として日本人に親しまれてきた。 ドクダミ茶はこの薬草を乾燥させて煮出したお茶で、デトックス・肌荒れ…
腸活・お茶 菊芋茶はまずい？答えは「きな粉に似た甘み」｜飲んだ人が書いた言葉を数えました
「菊芋茶って何がいいの？」「普通のお茶と何が違うの？」——この記事は、そんな疑問を持つ人のために書いた。 菊芋茶の最大の特徴は、 「天然のインスリン」と呼ばれるイヌリン を食品の中で最も多く含むこと。イヌリンは水溶性食物繊維の一種で、…