食事・栄養

ドクダミ茶の飲みやすいアレンジ方法7選|苦手な味を克服する飲み方ガイド ドクダミ茶

ドクダミ茶の飲みやすいアレンジ方法7選|苦手な味を克服する飲み方ガイド

ドクダミ茶が「まずい」と感じる3つの理由 ドクダミ茶を初めて飲んだとき、独特の風味に驚く人は少なくありません。その原因は大きく3つあります。 原因 成分 特徴 独特の香り デカノイルアセトアルデヒド 生葉に多い。乾燥・加熱で大幅に減少…
菊芋茶とごぼう茶の違い|ダイエット・血糖値対策にはどっちが効く?徹底比較 菊芋茶

菊芋茶vsごぼう茶どっち?管理栄養士が比較【ダイエット・血糖値対策】

「菊芋茶とごぼう茶、ダイエットや血糖値対策にはどっちがいいの?」——これは健康茶に興味を持った方が、必ずといっていいほどぶつかる疑問です。 どちらも 食物繊維が豊富な根菜のお茶 として人気がありますが、含まれる成分や期待できる働きには…
塩分を摂りすぎた翌日のむくみをリセットする方法|即効ケア&体質改善 食事・栄養

塩分を摂りすぎた翌日のむくみをリセットする方法|即効ケア&体質改善

春はむくみ対策の絶好のタイミング。Neith あずき茶で、内側からのケアを始めてみませんか。 → Neith あずき茶の詳細を見る(Amazon) 夏の暑い日、楽しいバーベキューや冷たい飲み物を楽しんだ翌朝、目が覚めると顔がむくんでい…
食後に眠い・だるいのは血糖値が原因?|午後の眠気を根本から解消する方法 食事・栄養

食後に眠い・だるいのは血糖値が原因?|午後の眠気を根本から解消する方法

春こそ血糖値を意識するチャンス。Neith 菊芋茶で新しい習慣を始めましょう。 秋の日差しが暖かく、ランチタイムにお気に入りのカフェで友人と食事を楽しんだ後、午後の会議室でついウトウトしてしまう経験をしたことはありませんか。12時を過…