菊芋茶

菊芋茶を1年以上、ほぼ毎日飲み続けました。変わったのはお通じと、増えていくはずだった体重です。いつ飲むといちばん噛み合うのか、どこで人は挫折するのか、飲んだ人の48%が続けている理由まで、1年ぶん毎日飲んだ人間にしか書けないことを置きました。九州産・無農薬菊芋100%・1包4g。

「菊芋茶って何がいいの？」「普通のお茶と何が違うの？」——この記事は、そんな疑問を持つ人のために書いた。 菊芋茶の最大の特徴は、 「天然のインスリン」と呼ばれるイヌリン を食品の中で最も多く含むこと。イヌリンは水溶性食物繊維の一種で、…