ドクダミ茶

ドクダミ——名前だけ聞くと「毒がある草」に思えるが、実はその正反対。 古来から「十薬（じゅうやく）」と呼ばれ、10の薬効を持つ万能薬草 として日本人に親しまれてきた。 ドクダミ茶はこの薬草を乾燥させて煮出したお茶で、デトックス・肌荒れ…

どくだみ茶を3ヶ月飲み続けた体験を、時系列で正直に記録しました。感じ方には個人差があります。続けるうえでの注意点や、味のクセを和らげるコツもあわせてご紹介します。