メンタル 腸は第二の脳｜腸脳相関のメカニズムと腸から脳を整える7つの方法
「なんとなく頭がぼんやりする」「集中力が続かない」「些細なことでイライラする」——その原因、 脳ではなく腸にある かもしれません。 近年の研究で、腸には脳に匹敵する神経ネットワークがあり、 感情・思考・判断力にまで影響を与えている こ…
メンタル
メンタル 
メンタル ドクダミ茶 vs はと麦茶｜デトックス・美容にはどっちが効く？徹底比較
「デトックスにはドクダミ茶が良いって聞くけど、はと麦茶も美容に良いって言われてるし…結局どっちを選べばいい？」 どちらも日本で古くから親しまれてきた和ハーブですが、 得意分野がまったく違います 。間違った選び方をすると、せっかくの効果…
メンタル あずき茶と黒豆茶どっちがいい？｜むくみ・鉄分・ダイエット目的別の正解
むくみ対策のお茶として人気の「あずき茶」と「黒豆茶」。見た目も味も似ていて、 どっちを選べばいいか迷う方が多い のではないでしょうか。 結論から言うと、 むくみ解消にはあずき茶が優れています 。この記事では、成分データに基づいて両者の…
メンタル 40代で基礎代謝が落ちた｜食事と飲み物で代謝を取り戻す具体的な方法
1杯約14円。Neith 菊芋茶は基礎代謝が気になる方の新習慣に。 → Neith 菊芋茶の詳細を見る（Amazon） 秋の夕暮れ時、リビングの窓から差し込む柔らかな陽射しの中で、あなたはソファに腰を下ろし、一日の疲れを感じているかも…
メンタル 食べたのにすぐお腹が空く原因｜血糖値の乱高下を止めて満腹感を持続させる方法
1杯約14円。Neith 菊芋茶は、血糖値が気になる方の新習慣に。 午前10時、オフィスのデスクに座り、朝食をしっかり摂ったはずなのに、早くもお腹が空いてしまった状況に陥ってしまう。季節は秋、外の木々は紅葉が始まり、完璧な朝のはずが、…
メンタル 不安・イライラは腸が原因？｜セロトニンを増やして心を安定させる方法
サプリでも薬でもない、毎日のお茶で心を整える。Neith よもぎ茶という選択肢。 → Neith よもぎ茶の詳細を見る（Amazon） 秋の夕暮れ、窓の外には赤く染まる空が広がっている。けれども、そんな美しい光景を目にしても、なんとな…
メンタル 間食がやめられないのは血糖値が原因｜食欲の暴走を止める飲み物と食べ方
まず1杯、飲んでみてください。Neith 菊芋茶の血糖値サポートを実感できるはず。 → Neith 菊芋茶の詳細を見る（Amazon） 秋の午後、疲れた体を引きずりながらオフィスでパソコンに向かっているあなた。時計を見れば3時を過ぎ、…
メンタル ストレスで腸が乱れる｜下痢と便秘を繰り返す原因と腸から整える方法
サプリでも薬でもなく、毎日のお茶で腸のバランスを整える。Neith よもぎ茶という選択肢。 → Neith よもぎ茶の詳細を見る（Amazon） 秋が深まり、肌寒い風が吹く朝。あなたはいつものように仕事に向かおうとしていますが、突然の…